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November 3, 2016

Actualmente el 25 por ciento de la población española tiene alterados los ritmos circadianos, el "reloj" interno que controla el ritmo de sueño y vigilia.


      Un estudio piloto de la Unión Europea con participación española ha demostrado que adelantar la hora de la cena y el descanso de los niños y adolescentes reduce el porcentaje de so...

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Los efectos negativos de dormir demasiadas horas

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